ソーシャルローフィングとは?集団作業で手を抜く心理と対策

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毎日40人・年間1万人以上と会話しているRyoです。チーム作業になると急にやる気が消える人、マジでいますよね。心理学ではこれをソーシャルローフィングと呼びます。

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みんなでやれば安心という罠

人数が増えると「自分一人くらい手を抜いてもばれない」と感じやすくなる。薬局の棚卸しでも、10人以上集まると一部の人がボーッとしてる。責任の所在がぼやけると、頑張る理由も薄れるんです。

心理の裏側

責任の分散

グループの中では成果が個人に紐づきにくくなる。だから「誰かがやるでしょ」と他人任せになる。私も新人の頃、先輩の影に隠れて適当にやってた時期がありました。今思うとすげー恥ずかしい。

評価の曖昧さ

頑張っても褒められず、サボっても怒られない環境では、やる気は確実に落ちる。評価が曖昧だと、努力のコスパが悪いと感じてしまうんです。

現場での対策

役割を細かく決める

「誰がどこまでやるか」を事前に決めておくと、責任がはっきりする。棚卸しなら「Aさんは1列目、Bさんは2列目」と割り振るだけで、サボりにくくなる。

進捗を見える化

ホワイトボードに進捗を書き出すと、遅れているのが一目でわかる。人は見られてるだけで頑張る生き物なので、公開することが効く。

小さな承認を増やす

終わった作業を報告すると即座に「ありがとう」と返す。地味だけど、承認があるだけで「次もやるか」と気持ちが続く。逆に無視されると一気にやる気が萎える。

一人ひとりが主体になるチームへ

ソーシャルローフィングは誰でも陥る可能性がある。でも、役割と評価をクリアにして、互いに声を掛け合えば、チームの空気は変えられる。面倒でも一手間加えるだけで、全員がちゃんと動くチームになるんです。

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この記事を書いた人

現役薬剤師として、人と向き合う仕事を続けてきました。
患者さんとの何気ない会話の中に、信頼や安心が生まれる瞬間がある――そんな「伝え方」の力に魅せられて、このブログをはじめました。

いまは医療の現場を離れ、**「伝える力」「聴く力」**をテーマに、日常や職場、家族の中で使えるコミュニケーションのヒントを発信しています。

心理学や会話術、言葉選びの工夫など、明日から使える内容を中心に。
読んだ人の人間関係が少しでもやわらかくなるような記事を目指しています。

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